健康心态 喜迎征程——9万彩票举办运动员赛前心理健康讲座

7月19日上午，为更好地发挥党建引领作用，提升服务质效，帮助我校运动员缓解赛前紧张情绪、提高竞技表现，9万彩票一支部特邀我校心理健康校聘老师甄茂芬老师开展了主题为“健康心态 喜迎征程”的心理健康讲座。各项目队重点运动员参加讲座。

甄茂芬老师是心理学健康领域的专家，拥有丰富的心理健康教育教学经验。在讲座中，她首先向同学们介绍了什么是健康心态，即保持积极的心态来应对各种挑战和压力。随后，甄老师详细解析了积极心态的形成和培养，并分享了一些赛前放松和缓解紧张的有效方法和技巧。为了帮助同学们更好地体验放松和冥想的益处，甄老师带领同学们进行了一次放松冥想的实践，让同学们亲身感受到冥想对于情绪平衡和集中的重要作用。

秉承着为学生提供全面支持和发展的教育教学理念，此次心理健康讲座是合肥体育运动学校积极响应国家心理健康教育政策的重要举措。通过本次讲座，帮助运动员养成健康的心态，以更积极、自信的态度应对赛前压力。

今后我校将继续关注学生的身心需求，积极开展相关的心理健康教育活动，为学生营造更加健康、积极向上的学习与竞技环境，帮助学生实现全面发展。

编辑：周腾

审核：陈燕

9万彩票第一党支部

2023年7月19日